なぜ、みゃみゅに玉子がついたのか？

増え続ける趣味（ダーツ・ももクロ・カラオケ・お酒・映画・アニメ・ゲーム等）のことや、気になったニュース、思いついた意気込みなどを書いていきます。不定期日記みたいなもんです。

まいぷにこと塚本舞が音楽活動再開！

推しごと 音楽

あのパワフルな高音がまた聴けると思うと、嬉しすぎです😀

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「有安杏果 サクライブ 2019」二次抽選があるようです！

有安杏果 音楽

最初に落選で絶望に陥っていたのですが。

written-by-me.hatenadiary.jp

まだ行けるチャンスが！！！

二次抽選の当落発表は2/28 18時頃。午後6時頃です！！

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「スイッチしよう！」 サントリー天然水スパークリングのCMに有安杏果が出てます

有安杏果 CM

サントリーさん、ありがとう。

www.suntory.co.jp

「自分らしい自分にスイッチしよう」
まさに、今のももかにぴったりな前向きなテーマでよかったです。

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スクワットに種類がたくさんある

筋トレ

スクワットの注意点（つま先と膝の向きをそろえる、勢いでやらない、膝をつま先より前に出さない等）は知っていましたが、ここまで種類があるなんて。

linkis.com

僕が普段やっているのは、ノーマルスクワット。これを10回2～3セットやっています。
なるべくゆっくり目に、筋肉を意識しながら・・・です。

上の記事を見つけてからは、2セット目をワイドスクワットにしてみました。

ワイドスクワットはこんな感じです。 youtu.be

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あかねさす少女、観終わった

アニメ

第1話を見たときに主人公の土宮明日架がうるさくて・・・しばらく間をあけてからの一気見しました。

www.netflix.com

akanesasushojo.com

終わってみたら、明日架のことが大好きになりました。(笑)

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